Im Auto schlafen: praktische Tipps

Manchmal dauert eine Autofahrt länger, es passieren unvorhergesehene Dinge oder man möchte einfach in der Natur übernachten. Im Auto zu schlafen ist durchaus möglich, wenn man ein paar Tricks kennt. Mit der richtigen Vorbereitung wird der enge Innenraum zu einem gemütlichen Ruheplatz. Außerdem empfehlen wir, für mehr Komfort und Bequemlichkeit im Fahrzeug Tuning-Zubehör zu verwenden, das Sie in großer Auswahl in unserem Produktkatalog finden. 

Wahl des Parkplatzes

• Suchen Sie eine ebene Fläche — selbst eine kleine Neigung kann dazu führen, dass das Blut in Kopf oder Beine fließt.
• Bevorzugen Sie beleuchtete Parkplätze in der Nähe von Tankstellen, Campingplätzen oder Einkaufszentren (zur Sicherheit).
• Vermeiden Sie Straßenränder mit starkem Verkehr und Bereiche mit Parkverbot.
• In der Natur parken Sie so, dass das Auto von der Hauptstraße aus nicht sichtbar ist.

Vorbereitung des Innenraums zum Schlafen

Am bequemsten ist es, die Vordersitze so weit wie möglich nach hinten zu klappen oder die Rücksitze umzulegen (bei Crossovern und Kombis lässt sich oft eine ebene Fläche schaffen).

Nützliche Accessoires:

• Aufblasbare Matratze oder klappbarer Schlafsack für eine ebene Liegefläche.
• Orthopädisches Nackenkissen und ein normales Kopfkissen.
• Schlafmaske und Ohrstöpsel.
• Sonnenschutzvorhänge oder Handtücher/Folienabdeckungen für die Fenster.
• Leichte Decke oder Schlafsack.

Sicherheit und Belüftung — das Wichtigste

Schlafen Sie niemals bei laufendem Motor! Dies ist die Hauptursache für Kohlenmonoxidvergiftungen.

Sicherheitsregeln für den Schlaf:

• Lassen Sie die Fenster leicht geöffnet (1–3 cm) auf beiden Seiten für Luftzirkulation.
• In der kalten Jahreszeit verwenden Sie einen Schlafsack und eine Thermodecke statt der Heizung.
• Schalten Sie alle Geräte aus, die die Batterie entladen könnten.
• Halten Sie Telefon, Taschenlampe, Wasser und Erste-Hilfe-Set griffbereit.

Zusätzliche Komfort-Tipps

• Lüften Sie den Innenraum vor dem Schlafengehen.
• Verwenden Sie Aromatherapie (Lavendel, Minze) für schnelleres Einschlafen.

Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, können Sie selbst in einer normalen Limousine gut schlafen und Ihre Reise erholt fortsetzen.